叶长青听得差一点笑出声：“继续锻炼吧。

工欲善其事，必先利其器。

想吃软饭。

就要有个好身板，必须抗造!”

张海点点头：“是这么个道理。

我就是有些着急了。

心急吃不了热豆腐，我慢慢练习吧。”

他的情绪有些低落，一分四十秒的马步时间，保安队列，除了他，没有一个可以做到的。

认识的一些朋友，更是不堪。

坚持到一分钟的没几个。